Работа — это не просто должность: как карьера формирует личность

# Работа — это не просто должность: как карьера формирует личность

Работа — основа личности

Работа занимает больше времени, чем сон, еда, отдых, игры и время, проведённое с семьёй. Для большинства из нас работа — это определяющий аспект жизни и, следовательно, часть нашей личности. Когда люди спрашивают: «Чем ты занимаешься?», мы почти всегда отвечаем на вопрос своей должностью.

Словарное определение личности гласит: «Кто человек, или качества, которые делают его уникальным». Мы формируем представление о себе через сравнение с другими: с теми, кто похож на нас, и с теми, кто отличается. Изменение профессии может изменить наше восприятие и то, с кем мы себя ассоциируем.

Через работу мы находим идентичность, статус, интеллектуальное удовлетворение и возможность зарабатывать деньги, которые дают нам комфорт. Мы определяем своё место в мире. Но это не всё — у нас есть множество идентичностей: мы — сыновья/дочери, братья/сёстры, супруги, родители, друзья или члены спортивных команд. В разных ролях мы ведём себя по-разному: тихий сын может стать решительным лидером, сострадательный друг — бесстрастным арбитром.

Если эти разные роли создают противоречивые требования, это может привести к внутреннему конфликту (например, заботливый родитель и ответственный работник). Такой конфликт называется диссонанс, и люди используют стратегии адаптации, чтобы снизить его: либо разделяют свои роли и создают чёткие границы, либо отказываются от одной из ролей, либо меняют работу.

Личность и работа: постоянство и изменчивость

Личность не является постоянной — она многогранна, динамична и меняется. Идентичность — это сложное и изменяющееся представление о себе. Она формируется в отношениях с другими людьми, поэтому мы не являемся только работой: у нас есть идентичность как сына/дочери, брата/сёстры, супруга, родителя, друга или члена спортивной команды.

Личность не остаётся неизменной. Например, идентичность и поведение молодого выпускника отличаются от идентичности и поведения профессионального эксперта и руководителя. Наша способность развивать свою идентичность критически важна для успеха в различных карьерных ролях. Профессиональный эксперт, увлечённый деталями и знаниями, должен развивать стратегическое мышление и культивировать внешние связи.

Рабочая идентичность также влияет на наше поведение. Юнг говорил, что каждая профессия имеет свою характерную личность, и люди могут отождествлять себя с этой личностью: профессор с учебником, тенор с голосом. В крайних случаях люди могут стать жертвами «поглощения ролями» и потерять чувство собственного «Я», существуя только через работу. Для таких людей потеря работы или вынужденное изменение карьеры из-за увольнения или выхода на пенсию может вызвать серьёзный кризис идентичности: «Кто я? Что я, если не работаю?».

Можно ли стать новым человеком через новую работу?

Новая работа может стать началом нового «Я», но это не всегда так. Некоторые люди легко адаптируются к изменениям и считают их частью своей личности. Для них новая работа — это возможность развиваться и расти. Другие же могут изменить свою рабочую идентичность, но не свою личность. Их убеждения и ценности остаются неизменными. Если новая работа соответствует их ценностям и убеждениям, это приведёт к большей гармонии, меньшему стрессу и большему успеху. Если же новая работа противоречит их убеждениям, это будет неудобно.

Как изменить убеждения и расширить карьерные горизонты

У каждого человека есть представление о себе и о том, что он может или не может делать. Эти представления формируются в голове и становятся реальностью. Например, человек может сказать: «Я не умею работать с числами», «Я не умею работать с деталями», «Я не умею готовить». Он верит в это и делает это правдой. «Я не умею продавать» становится самоисполняющимся пророчеством. Но если человек оказывается в вынужденном изменении карьеры, он должен пересмотреть свои убеждения и представление о себе, чтобы понять, насколько они обоснованы и полезны, и рассмотреть возможность личного роста.

Мы можем изменить свои убеждения, действия и, следовательно, идентичность через эксперименты, практику и осознанную самодисциплину. Например, государственный служащий может взять на себя роль предпринимателя и успешно заниматься продажами, профессиональный эксперт может стать стратегическим лидером и наслаждаться более широким полем деятельности, банкир может стать учителем и получать удовлетворение от чувства выполненного долга и цели.

В эпоху, когда карьерный рост может привести нас в новые сферы деятельности, важно регулярно пересматривать своё представление о себе и исследовать, можем ли мы создать новое «Я» через изменение убеждений о себе и мире, чтобы расширить свои карьерные возможности.

Чек-лист: как адаптироваться к изменениям в карьере

1. Анализ текущей идентичности: Оцените свои текущие убеждения, ценности и навыки. Что для вас важно в работе?

2. Исследование новых возможностей: Исследуйте новые профессии и сферы деятельности. Какие из них соответствуют вашим ценностям и навыкам?

3. Развитие новых навыков: Определите, какие навыки вам нужно развить, чтобы успешно перейти в новую сферу.

4. Создание плана перехода: Разработайте план по изменению карьеры, включая временные рамки и этапы.

5. Поддержка и обратная связь: Обратитесь за поддержкой к коллегам, наставникам или профессиональным консультантам. Регулярно получайте обратную связь о своих действиях.

6. Гибкость и адаптивность: Развивайте гибкость и способность адаптироваться к изменениям. Это поможет вам успешно перейти в новую сферу.

7. Оценка результатов: Регулярно оценивайте свои успехи и корректируйте план по мере необходимости.

Если вам нужна помощь с адаптацией к изменениям в карьере, [оставьте заявку](#request). Мы поможем вам найти новые возможности и развить свои навыки.